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QOL ,SOL（サンクティテイ・オブ・ライフ：生命の尊厳）には、自分の本当の願いや気持ちを把握していることが必須です。思い込みの見直し作業、トラウマの解放、感情を制御したり、ストレスやプレッシャーの解放の仕方も学びます。　　気持ちの整理法、過去に起きたことでいつの間にか作り上げられた信念体系が自分の思考をブロックしていないか、などの総チェック、を、していただいています。